Lombo sacralgie: quels exercices? [Résolu]

Bonsoir03 2 Messages postés lundi 10 octobre 2016Date d'inscription 11 octobre 2016 Dernière intervention - 11 oct. 2016 à 03:09 - Dernière réponse : Bonsoir03 2 Messages postés lundi 10 octobre 2016Date d'inscription 11 octobre 2016 Dernière intervention
- 11 oct. 2016 à 19:57
Comment travailler ou exercices pour soulager un "lombo-sciatalgie ]"?
Merci
Johanne
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2 réponses

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DCI 62128 Messages postés mercredi 30 avril 2008Date d'inscriptionModérateurStatut 14 décembre 2017 Dernière intervention - Modifié par DCI le 11/10/2016 à 10:45
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Utile
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Bonjour,

S'il s'agit d'une névralgie sciatique par compression du nerf, il n'y a pas vraiment d'exercices qui puissent soulager.
Si, par contre, il s'ajoute une composante musculaire (contractures) et des manifestations arthrosiques, une kinésithérapie adaptée peut entrainer une amélioration notable.

Mais ces exercices doivent être montrés et expliqués par un kinésithérapeute, sinon, tu risques d'aggraver la situation si tu expérimentes toi même des exercices ou mouvements inadaptés.

" On retrouve beaucoup plus de vieux ivrognes que de vieux médecins"      
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Bonsoir03 2 Messages postés lundi 10 octobre 2016Date d'inscription 11 octobre 2016 Dernière intervention - 11 oct. 2016 à 19:57
Merci pour cette réponse...je sais ce qui m'attend
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