J'ai peur de la mort

Bonjour, j'ai 13 ans depuis peu et cela fait maintenant quelques jours que j'ai peur de la mort.
Comme il m'est aussi arrivé de vouloir mourir et de chercher à me suicider, je me demande si tout cela est normal.

L'idée que la vie continue sans moi, de ne pas voir la réaction de mes proches quans je mourais, pire : de ne pas me rendre compte que je suis morte, me terrifie.

Je pense savoir d'où vient cette peur (je ne qualifierais pas cela de phobie car ce n'est pas constant) : il y a quelques temps encore j'étais croyante, je croyais au Paradis, tout ça tout ça. Puis je me suis rendu compte que la religion n'était qu'un prétexte qui avait servi à expliquer les phénomènes dans le passé (exemple : changement de climat, etc), et que ces religions n'avaient plus lieu d'être au 21ème siècle.
Je me suis retrouvée alors un peu perdue et l'idée qu'il n'y ai rien après la mort a commencé à germer dans mon esprit et à me terrifier. Je n'ai plus rien à quoi me raccrocher. J'ai essayé de me reconvaincre que ces croyances existaient vraiment, mais ça n'a pas marché.

(Je tiens à préciser que je n'ai rien contre les religions si ça peut permettre d'expliquer ce qu'on ne peut pas expliquer et d'éviter à des gens de se retrouver dans la même situation que moi.)

Peut être que cet enchaînement bizarre (envie de mourir puis peur de mourir) est liée à une crise d'adolescence, pourtant je n'ai pas l'impression d'être vraiment une adolescente.

J'ai honte de parler de cette peur débile, car personne autour de moi ne semble partager mes craintes. Je n'ai personne à qui me confier, car je ne suis pas du tout proche de ma famille.

Aidez-moi s'il vous plaît.

PS : J'ai essayé de me dire que j'étais jeune, que la mort pour moi ce n'était pas pour tout de suite, que tous les êtres vivant meurent un jour, etc..., et ça n'a rien donné.