Oublie d'une pilule rouge OPTILOVA

Bonjour,
Je suis stressée j'aimerais une réponse vite. Voilà hier j'étais persuadée d'avoir prise ma pilule rouge correspondant à ma semaine des règles sachant qu'on est lundi donc première prise de la pilule rouge de la semaine. Et en faisant de l'ordre je l'ai retrouvé par terre dans la salle de bAin à l'instant..
Que dois-je faire, la jeter ou la prendre quand même ?
Et ayant eu un rapport entre temps est ce grave aussi ?
Merci de votre réponse