EEG de sommeil

Bonjour,

je dois passer un EEG de sommeil à l’hôpital. celui-ci débutera à 8 h le matin.
On m'a demandé ne pas dormir à compter de 22 h 30 la veille.

Est-ce vraiment important de ne pas dormir du tout ? ou je peux me permettre u n petit 3 h de sommeil quand même?
De plus, combien de temps dure cet examen? J'ai pris mon avant-midi de congé, mais je comptais aller travailler en après-midi.

Le but de cet examen est de déceler si je fais de l'épilepsie. Je n'ai jamais eu de crises et aucun symptômes sauf des flashs lumineux dans ma vision qui m'arrive régulièrement, mais qui serait plus reliés à un phénomène migraineux (sans le mal de tête qui vient avec).

Merci