Perdre du poid avec des conseil
Lorelle
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30 avril 2016 à 22:14
stf_frmu Messages postés 43780 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 mai 2024 - 30 avril 2016 à 23:16
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3 réponses
joraline
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30 avril 2016 à 22:21
30 avril 2016 à 22:21
Bonjour,
Tu plaisantes j'espère ! Perdre 25 kg ?
Si tu veux te retrouver à l'hôpital continue dans cette voie.
Tu n'as pas de poids à perdre, tu ne trouveras ici aucun conseil qui te mettra en danger.
Tu plaisantes j'espère ! Perdre 25 kg ?
Si tu veux te retrouver à l'hôpital continue dans cette voie.
Tu n'as pas de poids à perdre, tu ne trouveras ici aucun conseil qui te mettra en danger.
stf_frmu
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30 avril 2016 à 22:57
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bonsoir Lorelle.
que vous vouliez perdre du poids est une chose, en vouloir en perdre tant est une bêtise qui vous fera finir a l’hôpital.
modifiez votre alimentation, évitez les sucres (sodas, crèmes, ...)
mangez équilibré.
en plus si vous voulez, faites un peu de sport, ne serait ce que 30 minutes de marche par jour !
que vous vouliez perdre du poids est une chose, en vouloir en perdre tant est une bêtise qui vous fera finir a l’hôpital.
modifiez votre alimentation, évitez les sucres (sodas, crèmes, ...)
mangez équilibré.
en plus si vous voulez, faites un peu de sport, ne serait ce que 30 minutes de marche par jour !
Je fais en faite 16H de sport par semaines et c'est en partie pour ça que j'ai trop de poids ...je rentre même plus dans la robe que ma mère ma achetée pour son mariage...et aussi à cause de ma nourriture qui n'est pas grasse du tout bien au contraire je suis végétarienne!!! Le seul problème c'est que j'ai trop de sucre en moi d'après mon médecin ,car j'ADORE les pommes et j'en mange environ 7 par jours en permanence et pour moi c'est comme de la drogue être n'arrive pas à me contrôler...je ne vais pas me mettre à manger des gros gâteaux quand même...
stf_frmu
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30 avril 2016 à 23:16
30 avril 2016 à 23:16
si vous faites 16h de sport par jour et que vous êtes végétarienne, ce n'est pas de la surcharge pondérale que vous avez mais une musculation imposante .
si ce n'est pas de la musculature, c'est que vous avez un souci lien a votre santé et il serait peut être bien de consulter un autre médecin.
il y a des fruits qui comporte bcp plus de sucre que des pommes, que des personnes mangent en quantité et c'est pas pour cela qu'elles sont en surpoids.
avec vous fais des prises de sang pour vérifiez votre glycémie, cholestérol ou thyroïde ?
voyez tout cela avec un professionnel de santé .
et être végétarienne ne veut pas dire manger equilibré!!
si ce n'est pas de la musculature, c'est que vous avez un souci lien a votre santé et il serait peut être bien de consulter un autre médecin.
il y a des fruits qui comporte bcp plus de sucre que des pommes, que des personnes mangent en quantité et c'est pas pour cela qu'elles sont en surpoids.
avec vous fais des prises de sang pour vérifiez votre glycémie, cholestérol ou thyroïde ?
voyez tout cela avec un professionnel de santé .
et être végétarienne ne veut pas dire manger equilibré!!
30 avril 2016 à 22:45
30 avril 2016 à 22:53
A lire pour info :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2542594-regime-guide-complet-pour-perdre-du-poids/