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5 janv. 2016 à 19:27
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Seule solution : ARRETER toute activité sportive pendant 2 à 3 mois minimum et porter quotidiennement une chevillère adaptée à ton entorse. Ton médecin te la prescrira.
Utilisateur anonyme
16 déc. 2015 à 14:49
16 déc. 2015 à 14:49
Bonjour,
Il aurait mieux valu plâtré de suite pour faciliter la cicatrisation du ligament. Avec un plâtre pendant 3 semaines, tu te serais porté mieux à la date d'aujourd'hui sachant qu'il faut compter au moins 6 semaines pour la cicatrisation d'un ligament.
Si tu as mal, le repos est conseillé. Comme cela date d'un mois en arrière, revoir ton médecin qui te prescrira une radiographie de contrôle pour voir où en est l'évolution. Evites de trop solliciter ta cheville, peut-être faire une rééducation dans 2 semaines à voir avec le médecin. Y aller doucement avec le sport, une entorse une fois guérie peut récidiver.
Il aurait mieux valu plâtré de suite pour faciliter la cicatrisation du ligament. Avec un plâtre pendant 3 semaines, tu te serais porté mieux à la date d'aujourd'hui sachant qu'il faut compter au moins 6 semaines pour la cicatrisation d'un ligament.
Si tu as mal, le repos est conseillé. Comme cela date d'un mois en arrière, revoir ton médecin qui te prescrira une radiographie de contrôle pour voir où en est l'évolution. Evites de trop solliciter ta cheville, peut-être faire une rééducation dans 2 semaines à voir avec le médecin. Y aller doucement avec le sport, une entorse une fois guérie peut récidiver.
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Eloïse
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NB : PAS de chaud !!!
Eloïse
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je le sais