Problème de couple

Bonjour,
Bonjour j'ai beaucoup de problèmes dans mon couple pas de communication il est très agressif je travaille pas je garde mes petits-enfants il sait que je peux pas le quitter puisque j'ai pas revenu je sais pas comment m'en sortir pouvez-vous m'aider il me rabaisse tout le temps il est très violent dans les paroles et plus merci beaucoup de m'aider