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Comment maigrir facilement?

Alice1055 Messages postés 6 Date d'inscription dimanche 11 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 11 octobre 2015 - 11 oct. 2015 à 23:11
lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 11 oct. 2015 à 23:30
Bonjour, je m'appelle Alice et j'aimerai avoir plusieurs conseils sur l'alimentation, les conseils et les techniques qui font perdre du poids rapidement. Je pese 62kg pour 1m60 et je voudrais perdre 5 kg en un mois, c'est possible?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 033
Modifié par p.horde le 11/10/2015 à 23:17
5 kilos en un moIs c'est beaucoup vu ton poids actuel
Plus tu perds vite et plus te reprends vite et plus
Donnes toi deja 6 à 8 semaines pour faire un régime( cliques sur ce lien pour info)
Parles en deja à ton medecin s'il est ok
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Alice1055 Messages postés 6 Date d'inscription dimanche 11 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 11 octobre 2015
11 oct. 2015 à 23:24
Je vais voir, merci
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Réponse 2 / 2
lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 526
11 oct. 2015 à 23:17
Bonjour

Commence par arrêté de boire des soda et autres boissons sucré.
Les gâteaux et autres bonbons.
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Alice1055 Messages postés 6 Date d'inscription dimanche 11 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 11 octobre 2015
11 oct. 2015 à 23:24
Je ne bois pas de boissons gazeuses ou sucrées car j'en ai mal au ventre après, je ne mange plus tout ce qui est sucrerie ou alors très rarement car sinon je prends du poids rapidement, je garde mon poids stable mais j'aimerai quand meme perdre
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lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 526
11 oct. 2015 à 23:30
Alors tu vois ça avec tes parents et ton médecin traitant.
Puisque tu es mineur :)
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