Eczema récurent

Bonjour voilà 3 ans que j'ai de l'eczema sur les cuisses et au niveau du coude. J'ai essayé un gant en cRain de cheval mais aucun effet. Des boutons s'accentuent quand j'ai froid. Je ne bois pas beaucoup, ne mange pas beaucoup de viande légumes verts , poissons.
je dors en moyenne 8heures par jour, j'ai 12 ans, je ne sais pas si ça peut être utile, j'ai un état physiologique et un état physique normal, je pratique 2 à 3 fois du sport par semaine, je sors en moyenne 1/3 de la semaine.
Voilà c'est à peu près tout, je ne prend pas de traitement.
bonne journée/soirée