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Bas du ventre

cheilyas Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 16 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2015 - Modifié par cheilyas le 16/01/2015 à 11:42
cheilyas Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 16 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2015 - 21 janv. 2015 à 10:25
Salut tout le monde,
Comme j'ai déjà mentionné sur le titre j'aimerai bien savoir si vous avez des idées pour se débarrasser de la graisse abdominale. Pourtant je pratique du Thai-Boxing, 4 fois par semaine et un peu de muscu, donc je pense que c'est à cause de mon système alimentaire, et à force de chercher des conseils sur internet je me sens perdu, et je sais plus par où commencer, donc voilà j'attends vos conseils, parce que vraiment cette histoire me gêne, même si ce n'est pas un grand ventre ;)
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1 réponse

Réponse 1 / 1
vans18 Messages postés 13 Date d'inscription mardi 20 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2015 3
20 janv. 2015 à 01:47
Tu dois corriger ton alimentation mange tu equilibré? Evite les trucs gras trop sucré et trop salé ton corps sera debarassé de toute impureté et comme tu fais du sport c est deja bon
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cheilyas Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 16 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2015
21 janv. 2015 à 10:25
merci pour ta réponse vans18. effectivement je ne mange pas trop les trucs gras ni sucré ni salé, mais je sais que je ne bois pas suffisamment d'eau. parfois ça m'arrive de boire un verre d'eau en 2 jours. et j'ai dejà entendu dire que pour se débarrasser du ventre faut boire assez. est ce que c'est vrai ??
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