Debande avant acte

Bonjour,
Je suis depuis 2 mois avec mon chéri que je connais depuis longtemps et en 2 mois nous avons reussi à faire une seule fois l'amour jusqu'à la penetration car soit il debande pendant les préliminaires soit avant l'acte. Il m'assure que je fais les choses bien mais je ne comprends pas ce qu'il se passe, il a tenté "seul" chez lui et il y arrive. Du coup il s'énerve et ne comprends pas car il en a très envie. De l'aide? !