Poitrine et poid enconbrant
lamiss.maev
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5 oct. 2014 à 18:56
begonie Messages postés 85917 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 mai 2024 - 5 oct. 2014 à 19:10
begonie Messages postés 85917 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 mai 2024 - 5 oct. 2014 à 19:10
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Monade.
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5 octobre 2014
5 oct. 2014 à 19:00
5 oct. 2014 à 19:00
Bonjour,
Le meilleur moyen pour perdre du poids (quand on n'a pas d'autres problèmes de santé qui empêchent de perdre, justement, comme des problèmes de thyroïde), c'est :
- manger équilibré, sainement, avec peu de sucres et peu de matières grasses, et ne pas grignoter. Il ne s'agit pas de s'affamer mais de se nourrir correctement.
- Faire du sport.
- En résumé, avoir une très bonne hygiène de vie.
Les régimes miracles n'existent pas, ou alors tu reprends tout dès que tu arrêtes...
Le meilleur moyen pour perdre du poids (quand on n'a pas d'autres problèmes de santé qui empêchent de perdre, justement, comme des problèmes de thyroïde), c'est :
- manger équilibré, sainement, avec peu de sucres et peu de matières grasses, et ne pas grignoter. Il ne s'agit pas de s'affamer mais de se nourrir correctement.
- Faire du sport.
- En résumé, avoir une très bonne hygiène de vie.
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lamiss.maev
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5 octobre 2014
5 oct. 2014 à 19:01
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Et pour ma poitrine auriez vous un conseil svp :)
Monade.
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5 octobre 2014
5 oct. 2014 à 19:04
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Je ne suis pas spécialiste en la matière... Peut-être que ta poitrine réduira si tu perds du poids...
lamiss.maev
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5 oct. 2014 à 19:07
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Merci beaucoup :)
begonie
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5 oct. 2014 à 19:10
5 oct. 2014 à 19:10
Bonjour.
Ce sera plus prudente de demander conseil à ton médecin personnel qui pourra t'orienter vers un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicienne en tenant compte de ta santé en général ainsi que de tes besoins personnels.
Ce sera plus prudente de demander conseil à ton médecin personnel qui pourra t'orienter vers un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicienne en tenant compte de ta santé en général ainsi que de tes besoins personnels.