Questions sur arthrose

bonjour
Pourriez vous me dire comment "fonctionne " l'arthrose, on vient de m'en découvrir aux 2 genoux, j'ai eu une crise de 6 mois! c'est la 1er fois..
on m'a fait une infiltration, ça ne s"arrêtait pas.
est ce qu'on est en crise inflammatoire des mois et des mois souvent?
ça m'inquiéte.
je n'ai jamais eu aussi mal de ma vie.
dans mon idée, on avait mal quand on marchait, ou faisait des efforts et encore par périodes..
là j'ai dégusté..
mais j'avais fais de la marche intensive..c'est suite à ça..
pouvez vous me renseigner svp? merci