Sujet Précédent Sujet Suivant

Besoins de vos conseils

Nedion Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 3 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 5 janvier 2014 - 4 janv. 2014 à 22:43
Nedion Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 3 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 5 janvier 2014 - 5 janv. 2014 à 22:25
salut j'aimerais savoir s'il vous plait comment maigrir parce que sa fait plus de 5 ans que je suis un régime mais en vain chaque fois que je perds un tout petit peu de poids je regrossi quelque temps après. s'il vous plait aidez moi parce que je veux réellement perdre du poids

1 réponse

Réponse 1 / 1
Pastequeninjaa Messages postés 6 Date d'inscription dimanche 5 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 5 janvier 2014
5 janv. 2014 à 00:24
Salut, le sport est deja le plus important, surtout quand c'est tres regulier.. Ensuite pendant que tu mache ta nourriture as-tu verifier que tu macher bien tout? Quand on prend son temp pour macher la digestion ce fait beaucoup mieux et on prend quasiment pas de poid
0
Nedion Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 3 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 5 janvier 2014
5 janv. 2014 à 22:25
au faite j'ai pas le temps pour le sport puisque je suis pratiquement toujours a l'école a par les dimanches ou je dois m'occuper de la famille donc c'est très difficile pour moi
0