16 ans , soucis de sexualité

Bonjour , j'ai 16 ans , alors voilà , j'écris et demande votre aide sur ce site car je crois qu'il ne me reste plus beaucoup de solutions , je vous explique le problème : Je suis éjaculateur précoce (secondaire).
Secondaire car elle est apparue sur un rapport alors qu'elle ne l'a jamais été auparavant , je m'explique , voilà , j'ai fais ma 1ere fois à 15 ans , j'ai tenu une bonne dizaine de minutes , puis je me rappel de certains rapport qui durait entre 45min-1h30 bref , ma copine (qui a toujours été la même pour toutes mes relations) avait besoin de "sa dose" à chaque fois qu'on se voyait , bref on se satisfaisait toujours plus à chaque fois.
Puis , j'ai quitté cette copine , qui a retrouvé un autre mec directement .. Alors que je l'aimais puis au bout d'une semaine on se remis ensemble et c'est à partir de se moment là .. Quoi que je fasse , un rien faisait que .. Je tiens a préciser que sur beaucoup de site , un choc émotionnel peut en être facteur. Donc bien évidemment je ne comprennais pas ce qu'il m'arrive , j'ai cherché TOUS ce qu'on peut trouver sur internet : J'ai essayé de tenir plus longtemps grâce à de longues préliminaires (je tiens à nouveau pour les préliminaires) , souffler et se décontracter avant le rapport , se masturber avant , être sur de soit et avoir confiance (je fais 1M80 pour 68kg , ça fait un an et plus que je soulève de la fonte en salle alors j'ai confiance en moi et en mon physique , je sais que la taille de mon engin est dans les bonnes normes) , redescendre la pression , penser à la voisine toute frippée , musclé son muscle PC (je pratique QUOTIDIENNEMENT TOUS LES EXERCICES NECESSAIRE). Bref j'ai vraiment tout essayé, ma copine qui regrette nos fous ébats d'avant m'aide tant bien que mal , rien ne s'améliore , absolument aucuns résultats positifs , je ne fais que de me remettre en question , ma copine est toujours présente et me soutiens .. Nos jeux / rapports coquins se font de plus en plus rare , aujourd'hui apres beaucoup d'éfforts et de bonne volonté , partant la tête haute , on se lance , 5secondes passent , je sentais que je pouvais redevenir comme avant ? Et la , mon éjaculation c'est faite toute seule , je n'ai rien ressenti , je ne m'en suis même pas rendu compte sur le moment , je n'étais plus en éréction alors que dans ma tête je ne ressentait absolument pas avoir éjaculé mais même plutôt pouvoir continué .. Allez savoir.
Donc voilà , UN GRAND MERCI A CEUX QUI LIRONS EN ENTIER ET SURTOUT A CEUX QUI REPONDRONS , JE COMPTE SUR VOUS POUR ME DONNER VOTRE AIDE.

Cordialement , un jeune homme qui ne demande qu'à se soigner.