Mal au ventre des regles

Bonjour,
J'ai 13 ans et j'ai mes regles tout à l'heure, j'etait cloué au lit et j'avait très mal ... et j'ai trouver une solution ...mettez une bouillotte sous votre ventre mettez vous sur le ventre et attendez que le mal passe... et en 5 min c'est passé


Aurevoir, bon courage

Lolo