Comment faire pour perdre du poids et avoir un ventre plat
zete
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1 juil. 2013 à 20:46
begonie Messages postés 85655 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 2 juil. 2013 à 09:38
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1tibou
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1 juil. 2013 à 20:48
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bonjour
tu as une IMC de 31.1 = obésité modéré
donc le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille pour avoir son avis et voir si l'aide d'un nutritionniste/diététicien pour avoir un régime adapté à ta vie quotidienne/santé générale peut aider
tu as une IMC de 31.1 = obésité modéré
donc le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille pour avoir son avis et voir si l'aide d'un nutritionniste/diététicien pour avoir un régime adapté à ta vie quotidienne/santé générale peut aider
Bonjour
Attention aux annotations IMC, elles sont faussées.
Faire un bilan complet avec ton médecin et voir un nutritionniste pour t'aider.
Et une petite activité sportive.
+
Attention aux annotations IMC, elles sont faussées.
Faire un bilan complet avec ton médecin et voir un nutritionniste pour t'aider.
Et une petite activité sportive.
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1tibou
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1 juil. 2013 à 20:53
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Attention aux annotations IMC, elles sont faussées.
donc les professionnels utilisent des données faussent
donc les professionnels utilisent des données faussent
donc les professionnels utilisent des données faussent
Les professionnelles savent faire la différence entre un homme et une femme, entre la morphologie et l'ossature.
L'IMC est une sorte de "moyenne" qui ne veut strictement rien, et les "néophytes de la santé" se basent la-dessus. Alors que c'est faux.
Les femmes ont plus de graisse et moins de muscles que les hommes.
Pas pour rien que les scientifiques ont mis au point l'IAC = indice d'adiposité du corps.
Les professionnelles savent faire la différence entre un homme et une femme, entre la morphologie et l'ossature.
L'IMC est une sorte de "moyenne" qui ne veut strictement rien, et les "néophytes de la santé" se basent la-dessus. Alors que c'est faux.
Les femmes ont plus de graisse et moins de muscles que les hommes.
Pas pour rien que les scientifiques ont mis au point l'IAC = indice d'adiposité du corps.
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2 juil. 2013 à 09:33
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Bonjour.
Dans les deux cas (IMC ou Indice de Masse Corporelle et IAC ou Indice d'Adiposité corporel), cela reste des indices.
Ce sont dans les deux cas, des indices théoriques qui nécessitent des recherches complémentaires dans le cadre d'un bilan de santé et en tenant compte d'autres facteurs.
" Selon les travaux de deux instituts allemands ( Deutsches Zentrum für Diabetesforschung
et Deutsches Institut für Ernährungsforschung) et de la clinique médicale de l'Université de Tubingue, l'IAC ne serait toutefois pas plus fiable que l'IMC."
Réf. : Extrait de la Newslaiter - Septembre 2012 de Swissmilk.ch - Section : Professionnels de la Santé.
Concernant l'IMC : Lien vers l'article de Santé-Médecine :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2441413-calcul-imc-formule-femme-homme-enfant-norme-indice-de-masse-corporelle-obese/
Dans les deux cas (IMC ou Indice de Masse Corporelle et IAC ou Indice d'Adiposité corporel), cela reste des indices.
Ce sont dans les deux cas, des indices théoriques qui nécessitent des recherches complémentaires dans le cadre d'un bilan de santé et en tenant compte d'autres facteurs.
" Selon les travaux de deux instituts allemands ( Deutsches Zentrum für Diabetesforschung
et Deutsches Institut für Ernährungsforschung) et de la clinique médicale de l'Université de Tubingue, l'IAC ne serait toutefois pas plus fiable que l'IMC."
Réf. : Extrait de la Newslaiter - Septembre 2012 de Swissmilk.ch - Section : Professionnels de la Santé.
Concernant l'IMC : Lien vers l'article de Santé-Médecine :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2441413-calcul-imc-formule-femme-homme-enfant-norme-indice-de-masse-corporelle-obese/
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Modifié par begonie le 2/07/2013 à 10:04
Modifié par begonie le 2/07/2013 à 10:04
Bonjour zete.
Pour perdre ce poids, la consultation auprès d'un médecin-nutritionniste est utile car il faut que tu tiennes aussi compte de l'énergie qui t'est nécessaire pour t'occuper de deux enfants.
Pour éviter donc le trop de stress, un accompagnement ne peut être que bénéfique.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Pour perdre ce poids, la consultation auprès d'un médecin-nutritionniste est utile car il faut que tu tiennes aussi compte de l'énergie qui t'est nécessaire pour t'occuper de deux enfants.
Pour éviter donc le trop de stress, un accompagnement ne peut être que bénéfique.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
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