Peur angoisse nerveuse

Bonjour, voila cela fait 1 ans que je vit dans un studio avec ma mere et mon beau pere ça ce passer très jusqua il ya plusieur je commence le soir a avoir du mal a respiré a avoir le coeur qui bat fort et vite ne pas arriver a m'endormir sueur froide le plus étonnant ce que ça me fait ça que quand mon beau pere et pas la je voudrais des conseille pour les faire passer