J'ai envie de maigrir
fifimimiche
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9 mars 2013 à 19:50
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 9 mars 2013 à 19:54
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1tibou
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9 mars 2013 à 19:54
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bonjour
IMC de 29.4 = surpoids
donc
manger équilibré a tous les repas, en quantité normale
supprimer/limiter sucrerie, grignotage, soda
bouger tout le jours minimums 30 minutes
IMC de 29.4 = surpoids
donc
manger équilibré a tous les repas, en quantité normale
supprimer/limiter sucrerie, grignotage, soda
bouger tout le jours minimums 30 minutes
