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Grossir

Plumasseto - 29 oct. 2012 à 08:32
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 29 oct. 2012 à 14:57
Bonjour,
Voilà j'ai 15 ans je fait un metre 65 ! Je pèse 44,500 kg !
Hey j'aimerai faire de la musculation , mais le problème c'est que je suis beaucoup trop maigre ! Mon IMC et beaucoup trop en dessous ! Donc j'aimerai grossir et pratiquer de la musculation en même temps esque c'est grave ou pas ?
Merci de votre aide
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2 réponses

Réponse 1 / 2
ruban de bergère Messages postés 658 Date d'inscription mercredi 10 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 30 octobre 2012 647
29 oct. 2012 à 13:55
pourquoi ne pas demander à vos parents de vous emmener consulter un médecin nutritionniste .
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Réponse 2 / 2
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
29 oct. 2012 à 14:57
bonjour
À ton âge tu dois en parler à tes parents est voir ton médecin de famille pour avoir son avis et te guider chez un spécialiste (nutritionniste/diététicien) qui te fera un régime sur mesure pour prendre correctement
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