Propose moi des solutions pour maigrir
scorlt
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28 oct. 2012 à 21:14
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 9 nov. 2012 à 17:01
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 9 nov. 2012 à 17:01
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3 réponses
begonie
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Modifié par begonie le 28/10/2012 à 21:17
Modifié par begonie le 28/10/2012 à 21:17
Bonjour.
Merci de compléter la question avec un minimum d'informations indispensables, dont :
Tu es un homme ou une femme ?
Ton âge
Ta taille
Ton poids actuel
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Merci de compléter la question avec un minimum d'informations indispensables, dont :
Tu es un homme ou une femme ?
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28 oct. 2012 à 21:29
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Bonsoir
Ton poids est toujours situé dans les normes mais à la limite.
Un peu d'hygiène alimentaire (limitant le trop gras et le trop sucré (y compris les boissons sucrées), tout en privilégiant fruits et légumes, le tout accompagné par une activité journalière, sportive de type marche, natation, etc... devrait t'aider à perdre les quelques kilos de trop tout en restant en bonne santé et avec un peu de patience et de persévérence.
Ton poids est toujours situé dans les normes mais à la limite.
Un peu d'hygiène alimentaire (limitant le trop gras et le trop sucré (y compris les boissons sucrées), tout en privilégiant fruits et légumes, le tout accompagné par une activité journalière, sportive de type marche, natation, etc... devrait t'aider à perdre les quelques kilos de trop tout en restant en bonne santé et avec un peu de patience et de persévérence.
begonie
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28 oct. 2012 à 21:31
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PS : évite le mauvais stress et l'impatience aussi !
scorlt
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9 novembre 2012
28 oct. 2012 à 21:40
28 oct. 2012 à 21:40
Pouvez-vous me proposer un régime ? ça m'aiderait beaucoup
scorlt
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9 novembre 2012
28 oct. 2012 à 22:15
28 oct. 2012 à 22:15
En été j'ai suivie par un régime et j'ai réussi à réduire de six kilo, mais maintenant, avec la pression de l'étude ; j'ai Devenu manger dix fois ou plus par jour en plus des sucres
s'il vous plait aidez moi
s'il vous plait aidez moi
begonie
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28 oct. 2012 à 22:28
28 oct. 2012 à 22:28
Discute en premier lieu avec tes parents et par la suite voir déjà avec ton médecin ou avec un médecin-nutritionniste et suivre son avis qui tiendra compte de ton état de santé en général.
Ce n'est pas la vocation du site de proposer des régimes.
Désolée.
Ce n'est pas la vocation du site de proposer des régimes.
Désolée.
scorlt
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9 novembre 2012
28 oct. 2012 à 22:51
28 oct. 2012 à 22:51
Mon père n'est pas OK , il voit que je ne suis pas grosse mais je ne suis d'accord avec lui c'est pourquoi je demande vos conseille
donnez moi des proposition s'il vous plait
donnez moi des proposition s'il vous plait
^^Marie^^
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9 nov. 2012 à 17:01
9 nov. 2012 à 17:01
Bonjour
je expose au sur-poids , et je veux maigrir alors s'il vous plait propose moi un régime .
mon poids est 56 , taille: 162
Tu n'es absolument pas en sur-poids.
je expose au sur-poids , et je veux maigrir alors s'il vous plait propose moi un régime .
mon poids est 56 , taille: 162
Tu n'es absolument pas en sur-poids.
