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Je veux maigrir

Ne sais plus quoi faire - 13 mai 2012 à 21:43
mano0910 Messages postés 11762 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 - 13 mai 2012 à 23:04
Bonjour,

Je veux VRAIMENT maigrir, depuis que j'ai 14 ans je fait des régimes et résultat : j'ai pris plus de poids...je pèse 89 kilos pour 1,70m et j'ai décidé de faire du vélo 30 mins par jours le plus possible par semaine. Le problème c'est que j'arrive pas à me contrôler coté nourriture, je mange même quand je n'ai pas faim! aidez moi je veux vraiment arrêter ça!
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4 réponses

Réponse 1 / 4
mano0910 Messages postés 11762 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 3 282
13 mai 2012 à 21:48
bonjour
le mieux serait de consulter un médecin pour t'aider
tu as quel âge ?
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Ne sais plus quoi faire
13 mai 2012 à 22:42
j'ai 23 ans :)
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Réponse 2 / 4
Ne sais plus quoi faire
13 mai 2012 à 22:42
j'ai 23 ans
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Réponse 3 / 4
mano0910 Messages postés 11762 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 3 282
13 mai 2012 à 22:44
le mieux serai d'aller consulter un nutricionniste
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begonie Messages postés 85917 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 mai 2024 9 355
Modifié par begonie le 13/05/2012 à 23:00
Exact mano et en particulier pour y trouver de l'aide, entre autres détails et suite à ces informations :

" j'arrive pas à me contrôler coté nourriture "
" je mange même quand je n'ai pas faim! "

Un médecin nutritionniste et peut-être aussi un psychologue en parralèle.
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Réponse 4 / 4
mano0910 Messages postés 11762 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 3 282
13 mai 2012 à 23:04
voir même un endocrinologue qui moi m'a beaucoup aider a gérer mes fringalles et mais envie de manger :)
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