Comment dormir en paix ?

Bonjour,

Depuis toute petite je passe des nuits atroces sans en toucher mots a qui que ce soit. Je n'ai pas de signe me pretant a penser que j'ai passer une nuit pleine de cauchemars et pourtant le lendemain je présente des signes de fatigues énormes.

Cernes et poches jusqu'aux genoux, cheveux hirsutes comme si je m'étais débattue pendant la nuit, tout cela alors que je mène des journées relativement tranquilles.

Mon médecin n'est pas alarmistes mais en attendant moi je suis au bout du rouleau =/


Si vous avez rencontrés le meme soucis, merci de m'aiguiller =)

Au passage je ne prend aucune forme d'excitant.