Douleur au genou

Bonjour, j'ai 16ans et il y a quelque jour j'ai eu une douleur au genou qui s'est aggravé le soir, je n'arrivait plus a plier ni tendre la jambe entièrement, la douleur venait du muscle. Aujourd'hui, j'ai marché un peu et la douleur est revenu légèrement alors j'ai arrêté la marche pour la journée.
J'ai entendu parlé d'un état de stress qui aboutirai a des douleurs de ce genre ? ou est-ce la croissance ?
Si vous avez des réponses, merci d'avance.