Nervosité.....
jonathan
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29 févr. 2012 à 14:43
begonie Messages postés 85678 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 27 avril 2024 - 29 févr. 2012 à 15:55
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3 réponses
^^Lucky luke^^
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29 févr. 2012 à 14:55
29 févr. 2012 à 14:55
Bonjour, sauriez-vous expliquer d'où vous vient cette nervosité ? Etes-vous très stressé ou vous sentez-vous une personne impulsive ? Il peut y avoir plein de raisons, alors pourriez vous nous en dire un peu plus.
Dans certains cas un psychologue peut être utile mais je ne sais pas si c'est votre cas.
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29 févr. 2012 à 15:14
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Je pense que vous devriez essayer d'évacuer votre stress, peut-être que le sport pourrait vous aider, ou alors un sport de relaxation type yoga.
Si vous ne ressentez le besoin n'hésitez pas à consulter un psy, il n'y a pas de honte à cela.
Enfin essayez d'avoir une bonne hygiène de vie, mangez sainement et dormez suffisamment.
Bon courage à vous !
Si vous ne ressentez le besoin n'hésitez pas à consulter un psy, il n'y a pas de honte à cela.
Enfin essayez d'avoir une bonne hygiène de vie, mangez sainement et dormez suffisamment.
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begonie
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29 févr. 2012 à 15:18
29 févr. 2012 à 15:18
Bonjour.
" Étant plus jeune j etais suivis avec calment pour mes soucis de nerf... "
Tu as quel âge maintenant ?
Peux-tu préciser par quelques détails ce que tu veux dire par :
"soucis de nerf", " calment " et "suivi" ?
Cela permettra peut-être de mieux saisir la situation actuelle.
" Étant plus jeune j etais suivis avec calment pour mes soucis de nerf... "
Tu as quel âge maintenant ?
Peux-tu préciser par quelques détails ce que tu veux dire par :
"soucis de nerf", " calment " et "suivi" ?
Cela permettra peut-être de mieux saisir la situation actuelle.
J ai 26 ans, bien par soucis de nerfs je veux dire de l agacement l envie de taper je tremble etc
On m a donné du lexomil, Rivotril et je ne sais plus quoi....
Suivi par mon médecin car à l epoque je tremblai tout le temps, tenai pas en place et des qu on me cherchais c etait bagarre assuré.....
Le sport j en fais a ptite dose car mes problème de dos (hernies discales L4L5S1 et imflammation a d10)
On m a donné du lexomil, Rivotril et je ne sais plus quoi....
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begonie
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Modifié par begonie le 29/02/2012 à 15:56
Modifié par begonie le 29/02/2012 à 15:56
Le plus prudent sera de reprendre contact avec le médecin qui assurait un suivi pour tes problèmes, et qui continu peut-être à te suivre actuellement.
Explique ce que tu revis maintenant car tu ne te sens pas bien.
C'est préférable d'aller le trouver pour voir où tu en es au niveau de ta santé en général.
Explique ce que tu revis maintenant car tu ne te sens pas bien.
C'est préférable d'aller le trouver pour voir où tu en es au niveau de ta santé en général.
29 févr. 2012 à 15:00
C est plus des impulsions violentes....
En ce moment je suis en reconvertion pro suite a des soucis de dos
Semaine dure de 8h a 17h30 ... Voila.
Cordialement jonathan