Jeune et gros...

Bonjour,

Je viens d'avoir 14 ans et je me trouve gros. J'ai l'impression d'avoir une bedaine de bière. Je fais des exercices abdominaux à chaque jour et je fais de l'activité physique. Mes repas sont équilibrés, mais je ne peux pas contrôler cela puisque je ne fais pas le souper. Je ne peux pas aller dans les gyms et je ne peux pas faire de régimes. Je ne sais plus quoi faire pour maigrir et je cherche une solution efficace.

Merci d'avance.