A voir également:
- Maigrir
- Insuline pour maigrir - Guide
- Hypnose pour maigrir - Guide
- Ballon pour maigrir - Guide
- Maigrir après 40 ans - Guide
- Impossible de maigrir - Guide
3 réponses
Utilisateur anonyme
16 mars 2008 à 17:38
16 mars 2008 à 17:38
http://sante medecine.commentcamarche.net/forum/affich 102864 maigrir c est dans la tete que ca se passe#0
le mieu c'est le sport
j'ai un pote quand il été petit il été gros maintenant il cour tout les jours et il est musclé et pas gros du tout
en plus il mange trop
plus tu mange plus tu doit faire de sport
ya que la volonté qui compte
;-)
le mieu c'est le sport
j'ai un pote quand il été petit il été gros maintenant il cour tout les jours et il est musclé et pas gros du tout
en plus il mange trop
plus tu mange plus tu doit faire de sport
ya que la volonté qui compte
;-)
MOI j'ai une kestion ????je fais 50 kilos pour 1M60 cependant g arété de faire du sport pour insuffisance respiratoire mais cela c'est arrangé.par contre voila je voudrais rafermir mes cuisses é lé affiné car je trouve qu'il y a du gras et j'ai du ventre un peu je voudrais avoir un ventre un peu plat mais en gardan mes formes voilA j'aimerais avoir vos avis merci de me repondre au plus vite a oui j'ai oublié g pas envie de m'instauré un regime je veux pouvoir mangé 3fois par jour mais pas au point de me privé mais je peut evité tout les confiseries etcc sa ne posera pas probleme??????
bonjour julia,
c' est trés simple vas dans une salle de fitness, pratique un peu la musculation du genre circuit training.
sela te permettra de bruler un peu les graisses et de mettre en forme ton corps.
pour l' alimentation tu as tout dis :
mange bien normalement, tout en évitant les sucreries durant la semaine.
www.xlf-fitness.com
msn: pascal@caizinho.com
c' est trés simple vas dans une salle de fitness, pratique un peu la musculation du genre circuit training.
sela te permettra de bruler un peu les graisses et de mettre en forme ton corps.
pour l' alimentation tu as tout dis :
mange bien normalement, tout en évitant les sucreries durant la semaine.
www.xlf-fitness.com
msn: pascal@caizinho.com
LIBELLULLE07
Messages postés
1
Date d'inscription
mardi 13 mai 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
13 mai 2008
13 mai 2008 à 08:54
13 mai 2008 à 08:54
kikou si tu veux te rafermire vas sur internet et tape exercices pour se rafermir,et tu vas voir il y aura pleins de liens tu clique et tu choissies celui qui te conviens le mieux.Mais le plus important c'est de percerverer aussi non ca ne sert a rien au moins 30mn par jour bonne chance et bon courage;-) XXXX