Résultats pour vitamine pp pdf

  • Aliments riches en vitamine B12 : liste, meilleurs, fruits ?

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    La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble apportée par l'alimentation. Elle a un rôle essentiel dans notre organisme, notamment dans le renouvellement des cellules. Elle est fournie...

  • Vitamines : définition, liste, bienfaits, carences

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    A, E, D, B, C... Les vitamines sont essentielles pour l'organisme, elles participent à la croissance, aux systèmes musculaires, osseux, immunitaires, nerveux... A l'exception de la vitamine D et K...

  • Carence en vitamine D : symptômes, remèdes quand on en manque

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    Fatigue, crampes, vertiges... Une carence en vitamine D influe sur la capacité du système immunitaire à nous protéger des infections. Conseils pour ne plus manquer de vitamine D avec le Dr Nina...

  • Vitamine D3 : aliment, ampoule, bienfaits, comment la prendre ?

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    On parle beaucoup de la vitamine D, moins de la vitamine D3 (cholécalciférol). Pourtant, elle permet la bonne fixation du calcium sur les os. Dans quels aliments la trouver et quels sont ses...

  • Vitamine K1 : rôle, indications, posologie, aliments

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    La vitamine K est une vitamine liposoluble qui a un rôle dans la coagulation du sang. Le médicament vitamine K1 est un traitement utilisé en cas de déficit en vitamine K chez l'adulte comme chez...

  • Vitamine B2 (riboflavine) : rôle, bienfaits, danger, carence

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    Nécessaire à la libération d'énergie dans notre organisme, la vitamine B2 (riboflavine) a des bienfaits pour la peau, les yeux et les cheveux. Quels sont ses bienfaits ? Est-il possible d'avoir...

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

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    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Vitamine K : rôle dans la coagulation, où la trouver ?

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    La vitamine K pour "Koagulation" est essentielle à la coagulation du sang. Il en existe trois formes : la vitamine K1, K2 et K3 (médicament). A quoi sert-elle ? Quel risque si on est en carence ?...

  • Vitamine PP (B3) : c'est quoi, que faire en cas de carence ?

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    La vitamine PP (autres noms : B3 ou niacine) est une vitamine hydrosoluble essentielle au fonctionnement du système nerveux et des fonctions cognitives. Une carence est responsable de nombreux...

  • Drogue chez les jeunes : causes, conséquences, quoi faire ?

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    L'adolescence est la période où le jeune se cherche et peut être tenté d'expérimenter des comportements plus à risques. Parmi eux, la consommation de substances psychoactives. Pourquoi ? Quels...

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