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Pour soulager les tensions musculaires du dos et de la nuque, ce sont les trapèzes dont il faut prendre soin et étirer. Quels sont les exercices les plus efficaces ? Les conseils de Léone, coach...

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Le muscle trapèze appartient à la nuque, au tronc et à l'épaule, au niveau de la ceinture thoracique.

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La contracture musculaire est fréquente (surtout au mollet) chez le sportif et fait mal. Elle est souvent due à un mauvais échauffement ou un manque d'hydratation lors d'une activité physique....

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La névralgie cervico-brachiale, ou simplement "sciatique du cou", se manifeste par une douleur qui part du cou et qui irradie jusqu'à l'épaule, le bras ou la main.

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Le trapézoïde est l'un des huit os du poignet, soit le deuxième os de la deuxième rangée du carpe en partant du pouce.

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Les cancers de la tête et du cou se forment au niveau de la bouche, de la langue, de la gorge, mais aussi des fosses nasales ou des sinus. On parle aussi de "cancer ORL" ou de "cancers des voies...

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Une élongation musculaire (dos, bras, cuisse, épaule...) est généralement bénigne et guérit en une semaine. Comment savoir si c'est une élongation ? Combien de temps de repos ? Faut-il mettre du...

Forum Santé

Bonjour, Hier, soit le 10 août 2010, je me suis réveillé avec un terrible mal dans l'épaule droite et à la région inférieure droite du cou lors de l'...

Forum Mal de dos

Bonjour, j’ai une une contracture musculaire au trapèze depuis début octobre 2020 (plus d’un an) J’ai fait du(environ 20 séances) en décembre derni...

Forum Maladies neurologiques

Bonjour, Depuis 2 mois environ j'ai une douleur au trapèze gauche et lorsque je tends le cou et parfois aussi en tournant la tête j 'entends un e so...