Résultats pour ski de fond muscles sollicités

  • Boutons sur la langue : causes, photo, que faire ?

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    Un bouton sur la langue (vésicule rouge, blanche) est un symptôme généralement sans gravité et peut être le signe de plusieurs causes (infections, angine, inflammation, aphte, herpès...).

  • Fond d'oeil : quand le faire, pourquoi, normal ou pas ?

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    Réalisé lors d'une consultation chez l'ophtalmologiste, le fond d'œil est un examen courant et indolore. Glaucome, DMLA, diabète... Quand le réaliser ? Pourquoi, à quoi ça sert ? Où ? Combien de...

  • Jump squat : technique et conseils pour bien le faire

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    Comment bien faire un jump squat ? Quels sont les bienfaits sur le corps ? Quels muscles travaillent ? On vous explique tout sur l'exercice du jump squat.

  • Burpees : l'exercice idéal pour brûler des calories

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    Cet exercice très complet renforce bras, dos, ventre et cuisses. C'est pourquoi il a tant de succès. Découvrez tout ce qu'il faut connaître pour bien maîtriser cette technique grâce aux conseils...

  • Muscles abdominaux : anatomie, rôle, schéma, liste

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    Les muscles abdominaux ont un rôle central pour la mobilité du tronc mais aussi pour le maintien postural. Où sont-ils localisés ? Comment travailler les abdominaux profonds ? Que faire en cas de...

  • Comment bien faire une fente avant ?

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    Pour muscler facilement les fessiers et les jambes, rien de mieux que les fentes avant. Comment bien les réaliser ? Quelles sont ses variations ? Quelle est la différence avec un squat ?...

  • Système musculaire : définition et anatomie des muscles du corps humain

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    Les muscles sont des tissus du corps humain composés de fibre musculaire, qui se contractent lors des mouvements corporels. On dénombre 656 muscles dans le corps humain. Quel est leur rôle ?...

  • Comment faire le jumping jack ?

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    Quelles sont les étapes pour faire un jumping jack ? Quels muscles sont sollicités ? Comment perdre du poids efficacement ? Découvrez tout sur l'exercice du jumping jack.

  • Angine blanche : symptômes, durée, comment la soigner

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    Mal de gorge, points blancs sur les amygdales ? Ce sont des signes évocateurs d'une angine blanche. Cette angine peut être virale ou bactérienne. Dans ce deuxième cas, elle impose la prise d'un...

  • Angine rouge : photo, traitement, durée, contagieuse ?

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    L'angine rouge désigne une infection locale du pharynx à l'origine d'un mal de gorge aigu. Les amygdales deviennent rouge vif. Des antibiotiques sont parfois nécessaires pour la soigner.

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