Guide

La femme et l'homme ont un périnée, dont la structure anatomique diffère. A quoi sert cette partie du corps ? Comment le muscler ? Avec quels sports ? Au contraire, qu'est-ce qui peut...

Guide

La rééducation du périnée ne concerne pas que les femmes après l'accouchement. Elle peut aussi être prescrite en cas d'incontinence urinaire, de prolapsus, de dyspareunie, d'endométriose ou de...

Guide

Pour préparer le périnée à l'accouchement et éviter déchirure ou épisiotomie, le massage du périnée peut s'avérer très utile. Découvrez nos conseils pour le pratiquer sans risque.

Guide

Comment se passe la rééducation périnéale et pourquoi est-elle indispensable après un accouchement ? Avec une sonde ou des exercices respiratoires, quand débuter la rééducation du...

Guide

La fracture du tibia est généralement due à un traumatisme de torsion ou de compression.Simple, double, triple, du péroné ou en spirale... Quels sont les différents types de fracture du tibia ?...

Forum Sexualité

Bonjour, J'ai un problème de fisures du périnée depuis 2 ans. A chaque fois que j'ai un rapport sexuel avec mon conjoint c est très douloureux ...

Guide

Peu connue, la kinésithérapie prénatale permet de se préparer physiquement et mentalement à l'accouchement. Quels sont les fondamentaux de cette pratique ? À qui s'adresse-t-elle ? Quels sont ses...

Guide

Déchirure spontanée, épisiotomie...L'accouchement laisse parfois des séquelles au niveau du périnée. Peut-on les éviter ? Que faire en cas de démangeaisons ? Comment favoriser la cicatrisation ?...

L'épisiotomie nourrit souvent des inquiétudes chez les futures mamans qui sont sur le point d'accoucher. Comment se déroule cette intervention et quelles sont les conséquences ? Explications avec...

Guide

Les douleurs pelviennes peuvent avoir différentes causes dont un début de grossesse. Si elles sont récurrentes ou accompagnées d'autres symptômes, il est vivement conseillé de consulter un...