Résultats pour prepa physique ski

  • Asthénie : causes, types, que faire quand on est épuisé ?

    Guide

    L'asthénie désigne une grosse fatigue caractérisée par un manque de force à la fois physique et moral et qui ne passe pas malgré le repos. Ce n'est pas la simple fatigue qui survient quand on...

  • Préparation à l'accouchement : comment se passent les séances ?

    Guide

    Quand commencer les cours de préparation à l'accouchement ? De quoi va-t-on parler ? Haptonomie, séance classique, yoga ou sophrologie... Comment choisir sa méthode ? Nos conseils pour vous sentir...

  • Asthme à l'effort : symptômes, sport, que faire en cas de crise ?

    Guide

    Un asthme à l'effort, également appelé Asthme Induit par l'Exercice (AIE), ne doit pas être une fatalité. Il existe des traitements efficaces qui permettent de l'éviter et d'avoir une pratique...

  • Activité physique modérée, intense : ça veut dire quoi ?

    Guide

    Si une activité physique régulière est recommandée pour tenir à distance les problèmes de santé, les experts font le distinguo entre les sports à intensité modérée et ceux à intensité élevée....

  • Mal de ski : signes, traitement, c'est quoi ?

    Guide

    Perte d'équilibre, vertiges, nausées, vomissements…peuvent être les signes d'un mal de ski ou cinétose du skieur. Un peu comme le mal de mer ou le mal des transports. Quelle est sa cause ? Comment...

  • Pertes de sang lors d'un effort physique

    Forum Santé

    Bonjour, depuis 2 ans j'ai régulièrement des pertes de sang en dehors du cycle menstruel. Ces pertes se manifestent principalement lors d'un effort p...

  • Le ski fait-il maigrir ?

    Guide

    Vous vous préparez à partir au ski. Sachez qu'en plus de vous permettre de prendre le grand air, ce sport d'endurance permet de perdre du poids.

  • Running : les bienfaits de la course à pied pour affiner la silhouette

    Guide

    Envie de perdre du poids ou de se raffermir grâce à la course à pied appelée aussi running ? Une coach sportive nous délivre ses conseils pour pratiquer ce sport dans de bonnes conditions et...

  • Crampe abdominale : cause, sport, règles, remède, que faire ?

    Guide

    Les crampes abdominales sont des contractions musculaires parfois violentes, longues ou très brèves. Elles sont étroitement liées au fonctionnement du système neurovégétatif. Une prise en charge...

  • Troubles de l'équilibre : symptômes, causes, que faire ?

    Guide

    En marchant, debout... Les troubles de l'équilibre sont dus à un dysfonctionnement de l'un des organes impliqués dans le maintien de l'équilibre.Quelles sont les causes ? Et les solutions pour...

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