Résultats pour postures amoureuses

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    Et si on pratiquait quelques séances de yoga à la maison ? Idéal pour s'entretenir en douceur, il permet également de se relaxer, de se préparer à l'accouchement et de favoriser le lien avec son...

  • 8 postures pour bien terminer une séance de yoga

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    Adopter les bonnes postures est essentiel pour finir une séance de yoga. Découvrez les 8 meilleures positions et asanas de fermeture idéales pour apprécier son entraînement de yoga jusqu'à la...

  • Yoga débutant : voici les postures les plus faciles pour s'y mettre

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    Vous voulez vous initier au yoga pour gagner en souplesse, tonifier la silhouette et gagner en sérénité ? Postures, où suivre un cours, comment pratiquer à la maison... Suivez les conseils de...

  • 25 postures de yoga à connaître pour tonifier son corps et se relaxer

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    Découvrez 25 postures de yoga à réaliser chez vous pour tonifier et étirer votre corps tout en vous vidant l'esprit.

  • Viniyoga : respiration et bienfaits de ce yoga sur-mesure

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    Le Viniyoga est un yoga qui porte son attention sur les besoins spécifiques de chacun. Quels sont les principes et comment se déroule une séance ? Voici comment profiter de tous ses bienfaits.

  • Yoga Nidra : le secret d'une nuit de sommeil paisible et d'un moral équilibré

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    Le yoga nidra est une pratique de relaxation profonde qui a fait ses preuves sur l'amélioration de la qualité du sommeil et la gestion du stress. Voici comment s'y mettre pour retrouver du bien...

  • Acroyoga : comment se mettre au yoga acrobatique ?

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    Créatif, audacieux, innovant, impressionnant et tonique, l'acroyoga est un type de yoga qui séduit par sa polyvalence. Qu'est-ce que l'acroyoga ? Quels sont ses bienfaits et contre-indications ?...

  • Salutation au soleil : les bienfaits incroyables de cet enchaînement de postures

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    Ce que l'on appelle la salutation au soleil se démarque des autres exercices car elle invite à réaliser un enchaînement fluide de postures de yoga. On vous dit tout de cette célèbre pratique.

  • Amour entre frère et soeur

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    Bonjour, voilà j'ai 25 ma sœur en as 29 j'ai un désir profond cet d'avoir une relation avec elle et réciproquement elle aussi pouvez-vous nous aider.

  • Yoga Iyengar : quelle est cette méthode rigoureuse qui réaligne le corps ?

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    Le yoga Iyengar est une pratique précise et intense qui travaille sur l'alignement du corps et permet de relâcher les tensions du corps et de l'esprit.

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