Guide

Après une césarienne, des soins et massages sont nécessaires pour la cicatrisation. La jeune maman doit aussi faire attention à ses activités. Qu'est-ce qui est interdit ? Quand commencer la...

Guide

Les personnes qui ont un transit normal vont à la selle tous les jours ou quasiment. Aller à la selle moins de 3 fois par semaine est synonyme de constipation. Aliments pour aller à la selle,...

Guide

Certaines fois, les kilos indésirables ont tendance à s'ancrer dans notre silhouette avec le temps. Cette réalité s'explique en partie par le fait que perdre du poids à l'âge de 40 ans ne s'avère...

Guide

Après l'accouchement, le port d'une gaine aide à retrouver un ventre plat, mais aussi à maintenir les organes et le dos. Bienfaits, choix et modèles de gaine... L'avis de Lauriane Chabre-Dumontet,...

Guide

Perdre 5 kg en un mois peut sembler être un objectif inatteignable. Est-ce possible sans mettre en danger sa santé ? Comment faire et que manger ? Sans régime ? Conseils et menus types avec le Dr...

Guide

À moins d'être hypersécréteur, il n'y a pas de secret : pour faire baisser le taux de cholestérol, on doit faire attention à ce que l'on met dans son assiette et soigner son hygiène de vie. Mais...

Guide

Lors de son 16e mois, bébé fait de nouveaux progrès. Il commence également à parler et, s'il ne marche pas encore, ce pourrait bien être pour ce mois-ci ! Côté alimentation, bébé peut se montrer...

Guide

Bébé fête ses 2 ans ! Ça y est, un cap est définitivement franchi. Il est déjà propre ou va bientôt l'être, et se fait très bien comprendre. Il adore aussi danser et vous imiter... un vrai petit...

Guide

Au moment de retrouver une sexualité après un accouchement, les jeunes mamans ont souvent beaucoup de questions. Faut-il attendre, que faire en cas de douleurs, comment se réapproprier son corps…...

Guide

Perdre du poids de manière durable, voici ce que proposent ces 10 applications à télécharger gratuitement sur votre smartphone.