Résultats pour ou trouver de l iode dans les aliments

  • Aliments riches en iode : où trouver de l'iode au naturel ?

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    L'iode est un oligo-élément indispensable à votre santé qui est contenu dans les aliments en quantité peu importante. Certains aliments sont de meilleurs pourvoyeurs que d'autres. Sels, algues,...

  • Iode : rôle, bienfaits, carence

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    L'iode se trouve principalement dans l'alimentation, les produits de la mer en premier lieu. Il participe à la synthèse des hormones thyroïdiennes, essentiels au bon fonctionnement de l'organisme....

  • Kefir : en grains, où en trouver, le faire soi-même, recettes

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    C'est la boisson à la mode. Avec le matcha, le kéfir se déguste à tout va. Mais où en trouver ? Comment en faire et quels sont les dangers et bienfaits ? On vous explique.

  • Pastille d'iode : peut-on en acheter en pharmacie ?

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    Le 20 février, Vladmir Poutine a appelé les autorités russes à se tenir "prêtes pour des tests d'armes nucléaires". Par crainte d'un accident nucléaire, des comprimés d'iode (iodure de potassium)...

  • Excès d'iode : quantité, mesure, est-ce dangereux ?

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    L'iode est un oligo-élément essentiel au fonctionnement de l'organisme. Mais en excès, il est responsable d'une hyperthyroïdie, plus rarement d'une hypothyroïdie. Quels symptômes ? Quels risques ?...

  • Carence en iode : causes, symptômes, comment savoir ?

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    L'iode est un oligo-élément indispensable au corps, notamment pour la régulation de la thyroïde. Un manque ou une carence en iode peut entraîner certains symptômes. Une prise de poids ? Une...

  • Aliments riches en vitamine B12 : liste, meilleurs, fruits ?

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    La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble apportée par l'alimentation. Elle a un rôle essentiel dans notre organisme, notamment dans le renouvellement des cellules. Elle est fournie...

  • Quels sont les aliments les plus caloriques ?

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    Directement liée à la prise de poids, la valeur calorique des aliments est une donnée à prendre en compte pour quiconque surveille sa ligne. Quels sont les aliments les plus caloriques ? Doit-on...

  • Iode radioactif : thyroïde, nucléaire, danger, c'est quoi ?

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    L'iode radioactif (dont l'iode 131) est une substance pouvant être libérée lors d'un accident nucléaire ou utilisée dans le traitement du cancer de la thyroïde. Danger, effets secondaires,...

  • Quels sont les aliments à éviter pour le pancréas ?

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    Le pancréas a un rôle essentiel dans la digestion et dans la régulation de la glycémie : c'est lui qui produit les sécrétions de sucs digestifs et de l'insuline. Quels aliments à éviter pour le...

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