Résultats pour muscler les cuisses femmes

  • Mal aux jambes : causes, comment soulager ces douleurs ?

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    Fourmillements, engourdissements, brûlures, lancinements… On peut avoir mal à la jambe gauche, la jambe droite, dans les cuisses... mais pourquoi ? Un virus ? Un manque de magnésium ? Que faire ?...

  • Jambes qui grattent : causes des démangeaisons, que faire ?

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    Plusieurs causes peuvent être responsables de démangeaisons au niveau des jambes. Il peut s'agir d'une affection cutanée (dermatose) ou d'un problème veineux (varice, insuffisance veineuse...). Le...

  • 10 exercices pour galber cuisses et fessiers

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    Pour afficher une jolie silhouette, quelques exercices quotidiens suffisent pour muscler cuisses et fessiers rapidement. Suivez notre séance facile à faire en salle de sport ou à la maison.

  • Cycle menstruel (règles) : calcul, durée, ovulation, schéma

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    Les règles (menstruations) sont des pertes de sang qui surviennent une fois par mois selon des cycles plus ou moins longs selon les femmes. Combien de temps dure-t-il ? Quand a lieu l'ovulation ?

  • Cuisses qui frottent : 5 solutions anti boutons !

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    Comme beaucoup de femmes, vos cuisses se touchent ? Ces frottements causent des irritations, douleurs et même brûlures à l'entre-jambe, surtout en été ou quand il fait chaud.

  • Furoncle : photo, cause, contagieux, le percer ou pas ?

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    Le furoncle, une inflammation de la peau douloureuse, peut apparaître sur tout le corps, habituellement au niveau des fesses (furoncle fessier), du dos, visage, nez, cou, épaules, aisselles......

  • Fuites urinaires : causes chez la femme, que faire contre ?

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    Sujet qui reste très tabou, les fuites urinaires concernent pourtant beaucoup de femmes (jeunes, après un accouchement, la ménopause...) et d'hommes. Il faut parfois opérer.

  • Squat : quel effet pour la silhouette et comment le faire ?

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    C'est l'exercice de renforcement musculaire idéal pour re-muscler ses fessiers et leur donner un joli galbe, mais aussi pour faire travailler les cuisses. On se motive !

  • 10 exercices pour s'affiner les jambes à la maison

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    Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour maigrir des cuisses. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

  • 10 exercices pour muscler son dos en douceur

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    Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison.

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