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Le massage de la prostate est une pratique sexuelle, mais certains le recommandent aussi pour des bienfaits santé. Quels sont les effets sur la fonction prostatique ? Comment effectuer un massage...

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Le massage traditionnel chinois constitue l'un des cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise, avec l'acupuncture, les plantes, la diététique et l'hygiène de vie. Dans quels cas est-il...

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Le Taurumi, massage traditionnel polynésien fait entièrement partie de la philosophie de vie des Polynésiens et de leur médecine traditionnelle. Gros plan et avis sur les bénéfices sur le corps et...

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Qu'est-ce que le massage ayurvédique ? Quelle tenue prévoir ? Quels sont les bienfaits sur le corps et l'esprit ? On vous dit tout sur cette solution ancestrale contre le stress.

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Les pieds sont très sollicités : toute la journée, ils supportent le poids de notre corps. Ils sont notre pilier. Les masser permet de prendre soin de cette zone du corps souvent peu considérée,...

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Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

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Composé de différentes manœuvres, le massage relaxant vient dénouer les tensions, diminuer le stress et oxygéner le corps. Les explications de Kristell Le Pen, adjointe de formation de la marque...

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En associant des huiles essentielles à des principes actifs, elle aide à lisser la peau par des mouvements de massage ou de palper-rouler. Grâce à cette action drainante, l'huile anticellulite...

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La réflexologie plantaire est une discipline qui, grâce à des massages des pieds sur certains points, aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil... Une experte nous explique...