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Pour soulager les tensions musculaires du dos et de la nuque, ce sont les trapèzes dont il faut prendre soin et étirer. Quels sont les exercices les plus efficaces ? Les conseils de Léone, coach...

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Lorsque l'on a mal au ventre, il faut adapter son régime alimentaire. Certains aliments favorisent la santé de notre estomac, d'autres peuvent accentuer les douleurs. Quels aliments manger en cas...

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Une douleur du mollet peut avoir différentes causes (courbatures, élongation, déchirure) et peut survenir après le sport, au repos, la nuit, en marchant... Quand s'inquiéter ? Un signe de...

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Après un choc, au repos, au réveil ou à l'appui, vous avez mal au talon ? Dessous ou derrière ? Les douleurs au talon ou "talalgies plantaires" sont le plus souvent symptomatiques de micro...

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L'aérocolie correspond à l'accumulation de gaz dans le côlon. Ce sont les fameux gaz intestinaux qui provoquent des ballonnements et des flatulences. Symptômes, causes, traitement efficace, que...

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Le pied peut être le siège de nombreuses douleurs mécaniques ou inflammatoires qui réduisent drastiquement la mobilité au quotidien. Douleur à la marche, au réveil, fracture, inflammation,...

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Mamelon douloureux au toucher, apparition d'un bouton, d'une boule ou d'une lésion ? S'il s'agit souvent d'une affection bénigne, cela peut cacher une pathologie plus grave comme un abcès voire un...

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Les reins sont des organes silencieux et discrets. Ils peuvent être malades sans qu'on le sache... Néanmoins une douleur au rein droit, gauche ou étendue peut être le signe de calculs ou d'une...

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Fourmillements, engourdissements, brûlures, lancinements… On peut avoir mal à la jambe gauche, la jambe droite, dans les cuisses... mais pourquoi ? Un virus ? Un manque de magnésium ? Que faire ?...

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La tendinite du coude (appelée épicondylite) est fréquente et représente l'une des principales maladies professionnelles. Son principal symptôme : une douleur due aux micro-déchirures du tendon....