Guide

Le pincement discal, ou tassement discal, correspond à un disque (ou plusieurs) intervertébral aminci, pincé, ce qui entraîne des symptômes tels que des douleurs au dos ou au cou. Est-ce grave ?...

Guide

La discopathie est une maladie des disques vertébraux. La plus fréquente est la discopathie dégénérative. Quels sont les symptômes ? Quels traitements adopter ? Quels exercices pour renforcer sa...

Guide

Le beurre de cacahuète est une pâte d'arachide qui est très riche en graisses (lipides) et qui en excès, fait grossir. Mais il est intéressant en alternative au beurre et à l'huile et pour réguler...

Guide

Vous avez mal dans la partie inférieure du bassin ? A l'ovulation ? Pendant vos règles ? Après un rapport ? A droite ou à gauche ? Il s'agit potentiellement d'une douleur aux ovaires. Elle est...

Guide

Le bicarbonate de sodium aussi appelé "bicarbonate de soude" se présente sous forme de poudre blanche inoffensive et totalement biodégradable. Sous forme alimentaire (disponible en supermarché) on...

Guide

Une pointe au cœur correspond à une douleur au niveau du thorax ou de la poitrine. Elle ne doit pas être négligée : les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez la...

Guide

Mon Espace Santé est un carnet de santé numérique qui permet de stocker numériquement bilans de santé. Où ? Comment ? Est-ce sûr ? Y a-t-il un danger pour les données personnelles ?

Guide

Douce et rassasiante, pratique à emporter et à manger sur le pouce, présente toute l'année sur les étals de nos marchés, la banane est un fruit qui fait l'unanimité ! Mais est-elle aussi bonne sur...

Guide

Aussi appréciée pour son goût savoureux que pour ses qualités nutritives, la noix est l'un des fruits à coque préférés des Français ! Focus sur ce super-aliment et ses nombreux bienfaits sur la...

Guide

Consommer deux fois par semaine du poisson serait bon pour la santé. Qu'en est-il du saumon, ce poisson gras mais riche en divers nutriments : vitamines et omégas 3 notamment ? Quels sont ses...