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Fer, zinc, cuivre... Les oligo-éléments sont des minéraux présents en très faible quantité dans l'organisme, et nécessaires au bon fonctionnement du corps. Liste des oligo-éléments essentiels,...

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L'hamamélis est un remède naturel efficace contre les jambes lourdes, les varices, les problèmes gynécologiques et de peau. Eau florale, hydrolat, tisane, huile... Comment l'utiliser ? Quels sont...

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La souche homéopathique Drosera est principalement utilisée pour ses propriétés antitussives. Pour quel type de toux ? Sèche ? Grasse ? Quelles sont ses autres utilisations ? Ses modalités de...

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Le glucose est un sucre simple, ou monosaccharide, qui constitue la principale source d'énergie de nos cellules. Quel est le taux normal de glucose dans le sang ? Que faire quand il est trop bas...

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Si la carence en fer est dangereuse pour la santé, l'excès de fer l'est tout autant. Quelles sont les conséquences d'un excès de fer ? Les symptômes ? Comment l'éliminer ? Les aliments à éviter ?...

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Le zinc est un oligo-élément, présent à l'état de trace dans l'organisme. Il joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Quels sont ses bienfaits sur la...

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Indispensable au bon fonctionnement de nos organes, le sang joue un rôle primordial dans de nombreuses fonctions vitales. Quelle est sa composition ? Quelle est la quantité de sang dans le corps ?...

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Le cuivre est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Quels sont ses effets sur la santé ? Dans quels aliments en trouver ? Quand prendre des compléments...

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