Guide

Pour une detox, perdre du ventre, se donner un coup de boost...Le jeûne intermittent ou "fasting" consiste à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normale. On peut par exemple ne rien...

Guide

L'adolescence est la période où le jeune se cherche et peut être tenté d'expérimenter des comportements plus à risques. Parmi eux, la consommation de substances psychoactives. Pourquoi ? Quels...

Guide

Fake news, cyber-harcèlement, réseaux sociaux, rencontres en ligne mais aussi doomscrolling... autant de sujets dont il faut préserver les adolescents, ou du moins les y sensibiliser. Comment...

Guide

Ramadan, jeune d'Esther, Kippour... Selon les religions, les femmes enceintes ou allaitantes peuvent être confrontées à la question du jeûne. Une pratique qui n'est pas sans risque dans certains...

Guide

La scarification et l'auto-mutilation peuvent toucher certains enfants mal dans leur peau. Ces gestes non sans gravité sont généralement des appels à l'aide. Comment les expliquer ? Que faire pour...

Guide

L'albumine est une protéine normalement présente dans le sang, pas dans les urines. Lorsque c'est le cas, cela peut révéler une insuffisance rénale, un diabète ou une autre anomalie. Quel est le...

Guide

Les dattes sont des fruits rassasiants et très riches en nutriments mais elles sont aussi caloriques et font grossir si on en abuse.

Guide

Rares sont les adolescents à ne pas avoir de la musique dans les oreilles à longueur de journée. Selon une nouvelle enquête Ifop, les 15-17 ans seraient de plus en plus concernés par des problèmes...

Guide

Le jeûne thérapeutique favoriserait la régénération du système immunitaire et la mise au repos du système digestif. Pourtant, ses effets positifs n'ont jamais été validés sur le plan scientifique...

Guide

Pour retrouver de l'énergie, faire une détox, maigrir... On peut avoir envie d'entreprendre un jeûne de trois jours mais comment faire ? Le commencer ? Que peut-on boire ? Quelle est la meilleure...