Résultats pour ideos

  • Aliments riches en vitamine D pour les vegan et végétariens

    Guide

    Où trouver de la vitamine D si on ne mange pas de viande, de poissons, d'oeufs ? Voici la liste des aliments riches en vitamine D dédiée aux personnes végétariennes ou vegan.

  • Ces aliments mauvais pour les reins (à éviter)

    Guide

    Les reins filtrent les substances toxiques transportées par le sang et l'eau en excès et les évacuent dans l'urine. Voici les aliments à éviter en prévention ou quand on a une maladie rénale...

  • Médicaments qui font grossir : liste, pourquoi, précautions

    Guide

    Certains médicaments, de par leur mécanisme d'action dans l'organisme, ont pour conséquence de faire prendre du poids. Lesquels ? Pourquoi ? Et que faire quand ça arrive ? Liste des médicaments...

  • Surdosage en vitamine D : symptômes, bébé, que faire vite ?

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    La vitamine D peut booster la santé mais en excès, elle est dangereuse pour les reins et le cœur. Quels sont les risques en cas de surdosage chez le bébé ? Les symptômes d'alerte ? Que faire ?...

  • Vitamine D : soleil, aliments, bienfaits, à quoi ça sert ?

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    La vitamine D (vitamine du soleil) est essentielle pour fixer le calcium, le phosphore et contribuer à la croissance des os. La principale source est la lumière du soleil. Comment faire le plein...

  • Effet secondaire d'un médicament : définition, que faire, le déclarer

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    Nausées, maux de tête, démangeaisons, diarrhées, éruption cutanée… Les effets secondaires d'un médicament sont les réactions non voulues, susceptibles de se produire à la suite de la prise d'un...

  • Aliments riches en calcium : liste, vegan, sans lait, dose par jour

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    Minéral le plus abondant du corps humain, le calcium est indispensable à la bonne santé des os et des cellules. Combien en consommer par jour ? Quels sont les aliments les plus riches en calcium ?...

  • Cure de magnésium : bienfaits, méthode, délai d'action

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    Fatigue, mauvais sommeil, stress... C'est peut-être le moment de faire une cure de magnésium ! Comment ? Combien de temps pour voir ses effets ? Quels effets secondaires prévenir ? Conseils...

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