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La muqueuse recouvre la paroi interne des organes et de diverses cavités naturelles externes. Utérine, nasale, buccale, intestinale... Point sur les différentes muqueuse, sur leur rôle et les...

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L'huile végétale de nigelle (cumin noir) est réputée pour ses bienfaits sur l'acné, les cheveux et la santé en général. Comment l'utiliser au quotidien ? Quelles sont ses contre-indications ? Quel...

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Longtemps réputée pour ses bienfaits pour la santé, l'huile de tournesol n'est pourtant pas la meilleure des huiles végétales, notamment en raison de son déséquilibre Oméga 6 / Oméga 3. Quels sont...

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Championne des huiles végétales par sa teneur en omégas 3, l'huile de cameline présente de nombreux bienfaits pour la santé. Elle s'utilise aussi bien en voie orale, crue, dans la cuisine qu'en...

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L'huile d'onagre a de nombreux bienfaits sur l'équilibre féminin, la peau, les effets de la ménopause, le SPM, les hormones... Comment l'utiliser ? Quelle posologie ? Quels effets secondaires ?...

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Avec un rapport oméga 6/oméga 3 inférieur à trois, l'huile de colza est probablement l'huile végétale la mieux équilibrée en acides gras. Quels sont ses atouts nutritionnels ? Comment la choisir ?...

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Obtenue par le pressage des cerneaux de noix, l'huile de noix regorge de bienfaits pour la santé. Au-delà de son goût singulier, quelles sont ses particularités ? Comment la choisir ? Quelles sont...

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Démangeaisons, pertes anormales... La mycose vaginale est fréquente chez la femme et très désagréable. Conseils avec notre gynécologue pour soulager ses symptômes.

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L'arnica est une plante utilisée comme remède des coups et des bosses. En huile ou en crème, il soulage les contusions, apaise les douleurs articulaires et les tensions musculaires. Seule sa forme...

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Parfois méconnue, l'huile de maïs, reconnaissable à sa couleur jaune clair, son odeur assez neutre et sa saveur toute douce, mérite qu'on s'y intéresse de près ! Suivez nos conseils pour bien la...