Résultats pour heure normale de sommeil

  • Tension artérielle : normale, par âge, élevée, basse, tableau

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    La tension artérielle correspond à la force exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est déterminée par la pression systolique, chiffre le plus élevé et la pression diastolique, le...

  • Changement d'heure : date hiver 2024, le dernier en France ?

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    En France, on change deux fois d'heure par an : en été et en hiver. Le prochain aura lieu fin octobre.

  • Combien d'heures de sommeil adulte ? Par âge ? Idéalement ?

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    Le temps de sommeil est variable selon l'âge et les personnes. Combien d'heures faut-il dormir quand on est adulte ? A 30, 40 ou 50 ans ? Ou pour les enfants ? Le point avec notre psychiatre et...

  • Paralysie du sommeil : cause, durée, peut-on en mourir ?

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    La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil dans lequel la personne peut ni bouger ni parler.

  • Sommeil réparateur : phase, bienfaits, comment faire ?

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    Le sommeil a de nombreux bienfaits : il booste le système immunitaire, agit sur le système nerveux et la mémoire, protège le cœur et permet de recharger les batteries. Mais comment bien dormir et...

  • Clarté nucale : valeur normale, quel taux pour la trisomie ?

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    La clarté nucale est mesurée au cours du premier trimestre de la grossesse. Si elle est anormale, elle peut expliquer certaines anomalies chromosomiques comme la trisomie 21. Quels sont les taux...

  • Glycémie à jeun : élevée, basse, taux normal, dangereux ?

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    La glycémie permet de connaître son taux de sucre dans le sang.

  • Ferritine : normale, basse, quel est le taux alarmant ?

    La ferritine est une protéine qui stocke le fer dans l'organisme. La mesurer permet de déceler une carence en fer. Ferritine basse, élevée, normale... Voici les conseils pour bien interpréter sa...

  • Jeûne intermittent : 16/8, comment faire, durée, jours, heures ?

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    Pour une detox, perdre du ventre, se donner un coup de boost...Le jeûne intermittent ou "fasting" consiste à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normale. On peut par exemple ne rien...

  • Rythme cardiaque : normal, au repos, lent, élevé, troubles

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    Le rythme cardiaque est un outil de diagnostic indispensable pour les troubles cardiaques. Quel est la valeur d'un rythme cardiaque normal ? Lent ? Elevé ? Au repos ? Pendant le sommeil ? Comment...

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