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En France, on change deux fois d'heure par an : en été et en hiver. Le prochain aura lieu fin octobre.

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Pour une detox, perdre du ventre, se donner un coup de boost...Le jeûne intermittent ou "fasting" consiste à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normale. On peut par exemple ne rien...

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Votre ventre s'arrondit et il va vous falloir revoir votre garde-robe. Quelles tenues de grossesse choisir lors de l'arrivée de l'automne et où les acheter ? Bonnes adresses et coups de cœur de la...

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Créer un album photo pendant la grossesse et après la naissance de bébé est une jolie façon de garder des souvenirs de ces précieux moments. Avant de vous lancer, voici ce qu'il faut savoir !

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Le temps de sommeil est variable selon l'âge et les personnes. Combien d'heures faut-il dormir quand on est adulte ? A 30, 40 ou 50 ans ? Ou pour les enfants ? Le point avec notre psychiatre et...

En France, 67 maternités sont labellisées IHAB. Le label Hôpital Ami des Bébés prône avant tout la qualité bienveillante et bientraitante pour les mères et leurs bébés. Qu'est-ce que le label...

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Le quatrième mois de bébé est souvent celui de deux grandes étapes : la fin du congé maternité et le début de la diversification alimentaire. On fait le point aussi sur le sommeil, l'éveil et le...

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Plus qu'un régime minceur, la méthode Cohen est une nouvelle façon de s'alimenter qui se base sur un nombre précis de calories à ne pas dépasser. On vous livre ses secrets phares pour perdre du...

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À l'approche de l'accouchement, la valise de maternité doit être prête avec tout le nécessaire pour le bébé et la maman. Quand la préparer ? Quels sont les vêtements essentiels à mettre dedans ?...

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Certaines analyses sanguines nécessitent d'être à jeun, c'est-à-dire de ne rien manger ni boire (sauf de l'eau) au moins 8 heures avant voire 12 heures.