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L'hamamélis est un remède naturel efficace contre les jambes lourdes, les varices, les problèmes gynécologiques et de peau. Eau florale, hydrolat, tisane, huile... Comment l'utiliser ? Quels sont...

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Le rooibos est une plante qui se consomme en infusion et ne contient pas de théine. On l'appelle parfois à tort "thé rouge". Quels sont ses bienfaits santé ? Minceur ? Pour la digestion ? La...

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L'huile végétale de nigelle (cumin noir) est réputée pour ses bienfaits sur l'acné, les cheveux et la santé en général. Comment l'utiliser au quotidien ? Quelles sont ses contre-indications ? Quel...

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L'hydrolat d'hamamélis s'illustre par ses propriétés apaisantes et antiprurigineuses. Il est très efficace notamment pour calmer les hémorroïdes et les peaux irrités et acnéiques. Avec un pH...

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Le vinaigre de cidre, dilué dans de l'eau, à jeun le matin par exemple, a de nombreuses vertus pour le foie, le côlon, la digestion, la perte de poids, la rétention d'eau... Mais pas que !

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Le café, boisson la plus consommée dans le monde, est tantôt accusé de tous les maux tantôt encensé pour ses nombreuses vertus. Mais alors, le café est-il bon pour la santé ? Effets, mode...

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Plat ou frisé, le persil est incontestablement l'une des herbes aromatiques les plus consommées dans le monde ! Et pour cause : frais, savoureux et plein d'atouts nutritifs, il serait dommage de...

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Cette petite graine oléagineuse au délicat goût de noisette est utilisée partout à travers le monde : elle parsème les buns des burgers, entre dans la composition du houmous, donne du croquant aux...

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Aimée ou pas, la coriandre est une herbe qui ne laisse personne indifférent. Elle peut être utilisée en phytothérapie en feuilles, en graine ou en huile essentielle pour ses propriétés...

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Le clou de girofle ne s'utilise pas qu'en cuisine. En santé, il peut favoriser la digestion, lutter contre les douleurs dentaires... Quels autres bienfaits ? Comment l'utiliser ? En huile...