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Le potassium joue un rôle majeur dans notre organisme, notamment sur le plan cardiaque. Un taux de potassium dans le sang (kaliémie) trop bas ou trop élevé peut révéler des pathologiques.

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Fatigue, crampes... L'hypokaliémie correspond à un manque de potassium. Elle peut mettre en jeu le pronostic vital en raison de son retentissement sur le coeur. Conseils.

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Le zinc est un oligo-élément, présent à l'état de trace dans l'organisme. Il joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides. Quels sont ses bienfaits sur la...

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L'hyperkaliémie est une pathologie caractérisée par un taux anormalement élevé en potassium dans le sang. Quels sont les signes d'une hyperkaliémie ? Quels sont les risques ?

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Le potassium est un minéral retrouvé naturellement dans l'organisme. En médicament, il est notamment prescrit dans le traitement de l'hypokaliémie. Quelles sont les indications ? Les effets...

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Le zinc est connu pour son action sur la peau, les ongles et les cheveux, et pour ses propriétés antioxydantes contre le stress. Ses vertus ne s'arrêtent pas là. En cure, il intervient au niveau...

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Douce et rassasiante, pratique à emporter et à manger sur le pouce, présente toute l'année sur les étals de nos marchés, la banane est un fruit qui fait l'unanimité ! Mais est-elle aussi bonne sur...

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Plébiscité pour son action contre le stress, la fatigue et les troubles neuromusculaires, le magnésium est souvent conseillé comme complément alimentaire lorsque l'alimentation n'est pas assez...

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Riches en protéines et en oméga 3, les graines de chia sont excellentes pour la santé.

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On consommerait en moyenne 140 litres d'eau en bouteille par an, mais que sait-on vraiment de l'eau que nous buvons ? Quelle est sa composition ? Eau minérale naturelle, de source, pauvre en...