Résultats pour exercice pour faciliter l ouverture du col

  • Dilatation du col : en doigt ou cm, quelle ouverture pour accoucher ?

    Guide

    La dilatation du col de l'utérus est une étape clé en vue de l'accouchement. Le col s'ouvre progressivement jusqu'à la dilatation complète, qui permet à l'enfant de descendre et de naître. Étapes,...

  • Ballon grossesse : quels exercices, pourquoi l'utiliser ?

    Guide

    Le ballon de grossesse, ou swiss ball, est un accessoire qui présente de nombreux bienfaits pour la femme enceinte. Il aide notamment à soulager certaines douleurs et à ouvrir le col de l'utérus....

  • Col de l'utérus fermé : causes, comment savoir ? 

    Guide

    Au cours du cycle menstruel, le col de l'utérus peut être ouvert ou fermé, et il reste fermé pendant la grossesse jusqu'à l'accouchement. Le point sur le col de l'utérus fermé avec le Dr Joëlle...

  • Col de l'utérus : définition, schéma, longueur 

    Guide

    Le col de l'utérus est la partie de l'utérus qui s'ouvre sur le vagin. Il sécrète la glaire cervicale laquelle a un rôle primordial dans la reproduction et a également un rôle important durant la...

  • Misoprostol : effets, combien de temps pour agir ?

    Guide

    Le misoprostol est utilisé comme médicament uniquement en gynécologie notamment en cas de fausses couches, IVG, ou pour déclencher le travail lors de l'accouchement. Effets, action et contre...

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

    Guide

    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Exercices de Kegel (femme, homme) : c'est quoi, comment ?

    Guide

    Les exercices de Kegel sont utilisés pour renforcer les muscles du plancher pelvien avec plusieurs bienfaits : augmenter le plaisir sexuel, éviter les fuites urinaires, les descentes d'organes,...

  • Fracture du col du fémur : signes, opération, rééducation

    Guide

    La fracture du col du fémur survient la plupart du temps après 60 ans et peut avoir des conséquences graves si elle est mal prise en charge. Zoom sur les signes cliniques pour la reconnaître, les...

  • Les 5 meilleurs exercices pour avoir un ventre plat

    Guide

    Relâchement abdominal, poignées d'amour... Voici 5 exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre sans bouger de chez soi.

  • Comment accoucher plus vite ? Ces astuces qui accélèrent le travail

    Guide

    En fin de grossesse, les femmes enceintes ont souvent hâte d'accoucher et cherchent des astuces pour accélérer le travail pour souffrir un peu moins longtemps. Voici les techniques efficaces avec...

  • Vous cherchez une réponse précise ?