Résultats pour exercice d abdo douloureux

  • Douleur au mamelon : 10 causes possibles chez la femme

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    Mamelon douloureux au toucher, apparition d'un bouton, d'une boule ou d'une lésion ? S'il s'agit souvent d'une affection bénigne, cela peut cacher une pathologie plus grave comme un abcès voire un...

  • Ganglion dans le cou : douloureux, gonflé, inquiétant ?

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    Les ganglions sont de petits organes arrondis, disséminés dans l'organisme. Ils produisent des anticorps afin de défendre l'organisme, et se mettent à gonfler en cas d'infection. Quelles maladies...

  • Furoncle : photo, cause, contagieux, le percer ou pas ?

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    Le furoncle, une inflammation de la peau douloureuse, peut apparaître sur tout le corps, habituellement au niveau des fesses (furoncle fessier), du dos, visage, nez, cou, épaules, aisselles......

  • Ballon grossesse : quels exercices, pourquoi l'utiliser ?

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    Le ballon de grossesse, ou swiss ball, est un accessoire qui présente de nombreux bienfaits pour la femme enceinte. Il aide notamment à soulager certaines douleurs et à ouvrir le col de l'utérus....

  • Douleur à l'orteil : causes, symptômes et solutions

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    Un orteil douloureux, gonflé, rouge... peut évoquer une infection ou un problème articulaire. Mais pas que : voici les causes possibles et les solutions pour soulager les douleurs des doigts de...

  • Kyste, grosseur : quand faut-il s'inquiéter ?

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    Un kyste est une poche fixée sur (ou dans) un tissu organique ou un organe. Il peut être de taille et de structure variables. Quels sont les symptômes d'un kyste ? Faut-il le retirer ? Qui...

  • Exercices de Kegel (femme, homme) : c'est quoi, comment ?

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    Les exercices de Kegel sont utilisés pour renforcer les muscles du plancher pelvien avec plusieurs bienfaits : augmenter le plaisir sexuel, éviter les fuites urinaires, les descentes d'organes,...

  • Pilates au mur : 5 exercices pour se tonifier sans appareil

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    Envie d'affiner votre silhouette en douceur sans appareil et sans avoir besoin d'aller en salle ? Le Pilates au mur (Wall Pilates) est fait pour vous. Cette méthode inspirée du Pilates reformer...

  • Douleur à l'omoplate : significations, causes et traitements

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    Une douleur ressentie au niveau de l'omoplate est souvent d'origine musculaire ou squelettique. Fracture, traumatisme, nerf coincé, luxation, tendinite, déchirure... Tour des significations d'une...

  • Comment faire des abdos debout ?

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    Faire des abdos debout est plus efficace pour perdre de la graisse du ventre et pour éviter les blessures. Envie d'essayer ? Voici 3 exercices faciles pour faire efficacement des abdos debout.

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