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Le phosphore est un constituant essentiel des os et des dents. Sa carence est rare mais lorsqu'elle survient, elle est responsable de nombreux problèmes de santé. Quel taux doit inquiéter ?...

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Ce sel minéral est, comme le calcium ou le magnésium, essentiel à la vie tant il participe à de nombreuses réactions chimiques dans le corps. Quels sont les bienfaits du phosphore ? Où le trouver...

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Fatigue, crampes, vertiges... Une carence en vitamine D influe sur la capacité du système immunitaire à nous protéger des infections. Conseils pour ne plus manquer de vitamine D avec le Dr Nina...

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On consommerait en moyenne 140 litres d'eau en bouteille par an, mais que sait-on vraiment de l'eau que nous buvons ? Quelle est sa composition ? Eau minérale naturelle, de source, pauvre en...

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Produite par la thyroïde, la calcitonine est une hormone qui s'active dans le cadre de certaines maladies pour réguler le phosphore et le calcium. Quel est son rôle dans l'organisme ? Quand faire...

Les reins sont des organes essentiels dont il faut prendre soin. Voici les aliments qui permettent de les nettoyer et éviter les problèmes rénaux.

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Les reins filtrent les substances toxiques transportées par le sang et l'eau en excès et les évacuent dans l'urine. Voici les aliments à éviter en prévention ou quand on a une maladie rénale...

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L'être humain produit entre un et deux litres d'urine par jour. Témoignant du bon fonctionnement de nos organes, l'urine joue un rôle indispensable dans l'organisme. De quoi est-elle composée ?...

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Le printemps est la saison des asperges, un légume très riche en fibres, en eau et en vitamines. En cuisine, on utilise les pousses vertes, blanches ou rouges. Quels sont ses bienfaits pour la...